Auteur: Claudia Moerland

Op NDSM zijn er talloze manieren om aan je gezondheid te werken. De Personal Training Agency brengt vanaf nu een ijskoude toevoeging naar de werf: workshops volgens de Wim Hof methode®. De workshops werden wereldberoemd door de bekende aanhangers en natuurlijk het gevreesde ‘ijsbad’. Maar wat houdt het precies in?

Mindfulness, ademhaling en het overwinnen van je discomfort blijken voor Wim Hof een gouden combinatie: goed voor je fysieke èn mentale weerbaarheid. Tijdens de workshop van Sher krijg je eerst alle waardevolle theorie, oefen je met ademhalingstechnieken en sluit je af met een ijsbad-ervaring. Zelfs als je het al meerdere keren hebt gedaan, blijft het keer op keer een unieke experience. Instructeur Sher Ahmadi weet uit ervaring hoe de training je verder kan helpen met stressklachten en trauma, en begeleid nu deelnemers met hetzelfde. De ervaring wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch.

Oprichter Robert is opgegroeid in Noord en heeft veel goeie herinneringen aan de werf van vroeger maar is ook heel blij met de ontwikkelingen van nu. PTA onderscheidt zich met een kleine community aan leden, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht bij het trainen. Zoals de naam al doet vermoeden kun je kiezen voor persoonlijke begeleiding, met een betaalbaar prijskaartje.

De ‘Wim Hof Method Fundamentals’ workshop wordt één keer per maand gegeven in de stoere private gym van PTA gym op Displaystraat 13 op de werf. Wie durft? Aanmelden kan hier.

Lange dag gehad en geen zin om te koken? Afhalen is nog nooit zo leuk geweest met Tuindorp Deli-cious: een collectief van professionele cateraars met een sociale missie in Amsterdam-Noord. Het team kookt van woensdag t/m zondag gerechten uit de hele wereld, af te halen op het Zonneplein. Elke dag iets anders. Dus of je nou zin hebt in Indonesisch, Midden-Oosters of iets anders lekkers: bij Tuindorp Deli-cious vind je altijd iets lekkers.

Bekijk al het lekkers hier.

NoordBaak komt pal aan het IJ en wordt aan twee kanten omgeven door water. Het nieuwe plan naast Nautisch NDSM bestaat uit vier woongebouwen rondom een groene binnentuin. Met NoordBaak wordt het laatste plekje aan de oever op NDSM gevuld. In de woongebouwen vind je een mix van 71 koop- en 136 huurappartementen, variërend in grootte. Met inpandige parkeermogelijkheden en levendige voorzieningen op de begane grond. De groene binnentuin is een fijne rustige plek, een mooie tegenhanger voor de stadse reuring van de werf. De verkoop start in 2023. Klinkt dat voor jou ook als muziek in de oren? Meld je nu vast aan als belanghebbende, dan houden we je op de hoogte.

Klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief van NoordBaak.

KUNST KIJKEN OP NDSM OPEN 

Op zaterdag 1 oktober worden de NDSM Loods, X-Helling en Treehouse weer omgetoverd tot een kunstzinnig spektakel tijdens NDSM OPEN. 

Tijdens NDSM OPEN maak je kennis met een diverse groep aan kunstenaars en andere creatieve geesten. Naast de ateliers en werkplaatsen die op 1 oktober openen voor het publiek, zijn er ook veel activiteiten te vinden voor de bezoekers. Op NDSM OPEN maak je kennis met kunst, ambacht, design, architectuur, mode, muziek, installaties, voorstellingen en workshops.

NDSM OPEN staat voor een open geest, voor vrijheid en gastvrijheid, voor open deuren én een open blik. Op 1 oktober gaan we OPEN, dus wees welkom! 

Enkele highlights uit het programma:

• Dinky Dinos – De lopende poppen op stelten van Alien Voyagers zijn magisch voor alle leeftijden!
• De Schildpad – In de tijdelijke installatie ASCENDING treedt straattheaterartiest Pieter Post op met een grappige voorstelling over ‘’niets doen’’.
• NDSM Toen – Ontdek het NDSM van vroeger doormiddel van foto’s, objecten 3D-modellen.
• The Power of Collaboration – Negen kunstenaars uit Amsterdam-Noord reflecteren met de nodige nuance op de potentie van collectief denken en collectieve actie in Treehouse.
• Workshop Hackers & Designers ChattyPub instant publishing – Print je eigen publicatie ter plaatse met de experimentele publishing-tool ChattyPub. Leuk om mee naar huis te nemen!
•  Workshops Treehouse NDSM – Voor iedere creatieveling wat wils met de zeven verschillende workshops in Treehouse NDSM. Van schetsen tot boetseren. Registreer je van te voren via: workshops@ndsmopen.nl
• DJ & Live Music  – Sluit je bezoek aan NDSM OPEN af met muziek van Treehouse talenten.

Voor het gehele programma zie www.ndsmopen.nl 

NDSM-OPEN is georganiseerd door ART CITY NDSM.

Op donderdag 29 september a.s. is er vanaf 19.00 uur een inspirerende infomarkt over (het leven op) NDSM. Je wordt bijgepraat over alle (bouw)ontwikkelingen door de gemeente Amsterdam, betrokken ontwikkelaars en Stichting NDSM.

Loop een rondje en ontdek

• informatie over (bouw)projecten, werkzaamheden en ontwerpen
• een blik op de toekomst van de NDSM-werf
• welke leuke initiatieven er zijn op NDSM-werf
• de nieuwste expositie in TreeHouse
• hoe je je balkon of tuin vlinder- en bijvriendelijk kunt inrichten

De infomarkt wordt georganiseerd in een loods van TreeHouse, aan de tt. Neveritaweg. Je vindt TreeHouse achter restaurant Pllek. De ingang zit aan de kant van de hellingbanen.

Tot de 29e!